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현역이 알려주는 슬기로운 사회복무요원 복무가이드~! (Feat. 사회복무요원 '복무이탈, 복무의무 위반 및 복무중단' 관한 정보) 안녕하세요~! 오늘은 근무지에서 사회복무요원 교육이 있었어요~ ^^ 병무청에서 새로운 포켓가이드북이 나오면서 교육을 실시했는데 최근 슬기로운 감빵생활에 이어 의사생활 그리고 ㅋㅋ 패러디로 슬기로운 복무 가이드로 책자를 만들었더라구요 ㅎㅎ~ 책자는 작은 포켓이지만 필요한 내용 및 알짜배기 정보들이 목차별로 다루어져있어서 앞으로 몇 번 다루어볼까해요~! 실제로 제 블로그에 글들을 살펴보면 사회복무요원에 대한 정보들에 관한 글들이 조회수도 많아서 목차별로 가끔 다룰 예정이랍니다. 하지만 이미 제가 몇번 월급 및 사회복무요원 센터교육 등에 관한 간략한 정보들은 한 번 씩 다루었기 때문에 오늘은 처음으로 '복무이탈, 복무의무 위반' 및 '복무중단'에 대해서 처음으로 다루어 보려고합니다~! (이후에 한 번 씩 다루.. 2020. 6. 4.
촉촉한 훈제 닭가슴살로 다이어트 하닭!!(feat. 125kcal 닭가슴살 '하림e닭') 안녕하세요~ ㅎㅎ 오늘은 다이어트 진행중에 있어서 평소 식단에서 필수요소인 닭가슴살을 새로 주문을 했는데요. 때마침 도착을했고 운동을 가기전 저녁으로 한 번 먹어보면서 리뷰를 남겨요~ ^^ 지금까지 아워홈이나 곰곰에서 닭가슴살을 주문해봤는데 오늘 처음으로 '하림e닭'이라는 곳에서 닭가슴살 주문을 했답니다~! 총 10개를 주문했어요 ㅎㅎ 일단 먹어보고 거부감이 없으면 쭉 주문하려구요^^~ 다른 맛들은 안시키고 훈제 닭가슴살로 10개 주문했답니다~! ㅎㅎ 훈제라서 살짝 짭조름한 감이 있긴한데 오리지널은 너무 뻑뻑한 맛뿐이라 먹기 힘들어서 아직 ㅠㅠ.. 훈제로라도 식단 조절을 하려고 주문했어요 ㅎㅎ 사진처럼 단백질 함유량은 25g이고, 칼로리는 125칼로리로 가벼운 편이랍니다! 또한 100% 오리지널 닭가슴살.. 2020. 6. 3.
이거 한알이면 일주일 피로가 싹 사라져요! (feat. 여에스더 피로개선영양제 '피로날린' 복용후기) 안녕하세요~! 요즘 월요일이 올때마다 너무 축축쳐지는데 제 몸이 피로해짐을 느끼게 되더라구요 ㅠ.. 아무래도 월~금요일 근무를하고 토~일요일에는 학원에서 일을하니 제 몸이 제몸 같지가 않더라구요.. 중 간에 조금 시간(짬)이나도 혼자 쉬는 시간보다는 못보던 사람들과 시간을 보내야하는 부분도 있으니 정말 숨돌릴 틈이 없이 2달 가까히 달려오고 있는 것 같아요 ㅠㅠ.. 그래서 고생하는 제 모습이 안쓰러웠는지 주변 친구가 피로회복제를 선물해줬는데 복용한지 1주일이 되어가는데 효과를 보는 것 같아 이렇게 또 소개글을 작성하게 되네요 ㅎㅎ 바로 (주) 서흥에서 출시한 피로날린이라는 제품으로 알약 형태의 피로회복제였어요~! 그 내용물을 살펴보니 홍경천 추출물이 들어있어서 스트레스로 인한 피로 개선에 도움을 주는 요.. 2020. 6. 2.
치즈덕후의 조금은 아쉬웠던 애슐리 '치즈축제' 방문후기(feat. 애슐리 청주 지웰시티 점) 안녕하세요~! 오늘은 치즈를 좋아하시는 분들을 위하여 애슐리 치즈축제 방문후기를 소개해 드리려고해요~^^ 애슐리는 매 시즌마다 다양한 행사를 진행하는데 이번에는 치즈축제를 진행하고 있더라구요!! 또 치즈를 사랑하는 사람으로서.. 애슐리 치즈축제에 방문을 안할 수가 없었어요.. !! 저희는 제가 근무하는 근무지 근처인 청주 지웰시티몰에 위치한 애슐리를 다녀왔어요~! 점심시간을 틈타 한 시간밖에 즐기지 못했지만 그래도 정말 만족스러웠답니다 ㅠㅠ!! 평일 런치로 청주 지웰시티몰은 애슐리W로 1인 14,900원에 이용이 가능했어요! 저희는 2명이서 이용을 했고, 시국이 시국인지라 그런지 점심시간 대비 사람들은 많이 없어서 이용하는데 있어 불편함은 전혀 없었어요! 사실 봄 쯤에 딸기축제 이벤트로 인해서 방문을 했.. 2020. 6. 1.
'자취러', '혼밥러'를 위한 슬기로운 배달앱 사용팁( feat. Lv3 '요기히어로' 달성하고 쿠폰받기) 안녕하세요~! 오늘은 5월 31일 5월의 마지막달이네요 ㅎㅎ 5월은 행사가 정말 많아서 지출도 많지만.. 먹을 복도 복대로 터져서 살도 엄청 찌고만 계절이에요 ㅠㅠ!! 사실 이번달에 요기요 슈퍼클럽에 처음 가입하면서 다양한 혜택들을 제공 받으면서 배달음식을 많이 주문을 했는데 뜻하지 않게 요기요 5월달 미션을 달성해서 쿠폰을 받았답니다~! 바로 요기요 5월미션 달성하면 최대 5천원 쿠폰드려요~! 이벤트로 2,000원 3,000원 5,000원 중에서 받을 쿠폰을 선택후 미션을 달성하면 되는 이벤트인데 할인 금액 쿠폰이 클 수록 목표 주문 수 달성 양이 늘어난답니다~! 저는 미션2를 선택해서 3,000원에 도전을 했고 4월보다 4번 더 주문하면 쿠폰을 얻을 수 있어서 쉽게 혜택을 받을 수 있었어요~! ^^ .. 2020. 5. 31.
GS25 편의점 앱 '나만의냉장고' 알차게 사용하는 팁 안녕하세요~!! 오늘은 GS25 '나만의 냉장고' 앱을 살펴보다가 이벤트가 하루밖에 안남은 내용을 봤는데.. 아직 상품이 한가득 남아서 이렇게 글을 써봐요~!! (여러분들 다 받아가시라는 소리.. 이제 하루밖에안남았으니 당첨될 확률이 상품대비 엄청 많이 남았을 것 같아요~!!) 어마어마한 당첨률이니 한 번 하루남기고 도전해보는 것은 어떨까요? 이벤트 내용은 트롤과 함께 즐기는 홈파티라는 내용으로 아이들 애니메이션 영화인 트롤 캐릭터들과 함께 하는 GS25이벤트인 것 같았어요 ㅎㅎ 일러스트를 보는데 캐릭터가 다 하나같이 귀엽고 앙증맞네요 ㅋㅋ 일단 이벤트 참여방법은 어렵지 않았어요~! GS25에서 해당 이벤트와 함께하는 상품을 구매하고 GS&포인트를 적립하면 스템프를 1개주는데 스템프를 5개이상 모으면 응.. 2020. 5. 30.
공적마스크 6월부터는 언제든 살 수 있어요! 여러분 안녕하세요~! 오늘은 반가운 소식을 들고왔어요 ^_^ ~! 바로 다음달부터 마스크 요일별 5부제가 폐지된다고 해요~! 그만큼 코로나진압이 어느정도 잡히고 있다는 뜻이고 더이상 마스크사제기는 안겪어도 되는 사실이에요 ㅠㅠ! 하지만 지금 개학을 앞둔 초,중,고 학생들에게는 주의가 요구가 되기 때문에 마스크 구매 수량을 5개르 확대한다고 하네요 ㅎㅎ 학생들은 아무래도 이제 단체생활을 시작해야하는 만큼 필요한 조치라고 생각이 들어요~! 마스크 수요가 안정화가 되고 코로나가 이태원사건 이후로 어느정도 진압이 되었는지 다행히 이제는 매일 구매날짜에 맞춰서 점심시간을 버리면서 구매할 일이 사라져서 저는 너무 좋은 것 같아요.. (하지만 중복구매는 불가능 ! 5부제만 폐지가 된거지 판매 수량은 동일하다고 하네요.. 2020. 5. 29.
홈쇼핑 리얼 추천 마스크팩 '엘렌실라'로 1일 1팩 하세요! 안녕하세요~! 오늘은 어제 비누제품을 이어서 마스크팩제품을 추천해드리려고 해요~!! ㅎㅎ 오늘 제품도 어제처럼 유럽풍 느낌이 물씬나는 디자인을 갖추고있답니다!~~ ^^ 사실 마스크팩을 군대에있을때만 해도 1일1팩씩 했었는데.. 지금은.. ㅎㄷㄷ (오히려 거기 안에서 피부가 더 좋았던 것 같아요...) 바로 '엘렌실라 파르메티크' 라는 제품인데 제가 얻어온 제품으로는 '센텔라 아시아티카 마스크'와 '프렌치 씨위드 마스크'로 2종류를 얻어왔어요! 각 각 그린톤과 블루톤이고 파스텔톤 디자인이라 이쁘답니다 ㅎㅎ 정면을 보시면 어제와 같은 분위기가 나는 그림이 그려져있어요 ㅎㅎ 그린톤의 경우에는 연꽃이 그려져있고 블루톤은 해초들이 그려져있네요~ ㅎㅎ 해당 제품들은 모두 프랑스산 달팽이 점액성분이 들어가있어서 외부.. 2020. 5. 28.
향기 좋은 4가지 뱅네프 비누로 힐링하세요! (feat. 프랑스 정통에코가닉 퍼품숍 '뱅네프' 비누 소개) 안녕하세요 ㅎㅎ 오늘은 비누를 소개해드리려고 합니다 !! 최근에 4세트 묶음으로 할인을 하는 제품이라 저렴하게 당근마켓에서 구매를 해왔는데 이게 생각보다 향이 너무 좋고 힐링이 절로 되더라구요!! 그래서 소개를 해보려고 해요 ^^ 바로 29sthonore 뱅네프 비누로 포장부터가 정말 우아한 비누에요 ㅋㅋ 뭔가 포장지마다 그림이 그려져있는데 약간 아르누보 풍의 그림?? 타로카드 같은 느낌?의 그림이 보여져서 볼수록 포장부터가 우아하답니다~!! 총 컬러는 4가지로 퍼플, 레드, 오렌지, 그린 톤으로 각각이 모두 다른 향을 가지고 있답니다. 사진으로 보시면 아시겠지만요~ ^^ 일단 전체적인 소개를 살펴보면 유럽정통 에코가닉 퍼품솝인 제품이라고 하네요! 엑스트라 버진급의 올리브오일과 쉐어버터 프랑스 브르타뉴지.. 2020. 5. 27.

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